Vaya bike mix
500 calories 
Cours de Bike speed et un « chouia » plus énergivore,
il vous permet de travailler les muscles profonds et de raffermir votre corps: 20 minutes de vaya bike speed + 20 minutes de vaya boxe ou vaya cross ou vaya sculpte ou vaya power.
Zones : cuisses, bras, peau, dos, abdos
Bénéfices apportés
+ Élimine les graisses superflues
+ Renforce les abdominaux
+ Galbe les fesses
+ Tonifie les jambes
Consignes
Intensité
Moyenne à Forte
Calories
500
Maillot
Obligatoire
Durée
45 minutes
Hydratation
Fortement recommandée
Chaussons
Obligatoires
Serviette
Obligatoire
Découvrez le bike mix à
Montpellier dans votre centre VayaForm
Lutte contre la cellulite, la rétention d’eau, le relâchement cutané et les problèmes vasculaires. Draine le corps et raffermit les cuisses en brûlant beaucoup de calories. C’est une activité sportive douce, qui ne produit aucun choc articulaire, ni courbature.
Votre centre VayaForm, spécialiste de l’aquafitness, aquagym et de l’aquabike à Montpellier, vous propose de venir tenter l’expérience d’un cours… d’essai !
Près de 80 h de cours & 2 grands bassins
Une équipe de coachs diplômés
Un planning
flexible
Des cours ludiques & dynamique
Des vestiaires, douches individuels
Deux parkings privés gratuits
24 bis route de Montpellier
