Vaya boxe
600 calories 
Stressé ou sur les nerfs ?
Ce cours vous permet d’évacuer vos tensions et de vous relaxer. Cours moderne et tonique, il permet de vous défouler tout en musclant l’ensemble de votre corps.
Zones : cuisses, fessiers, bras, abdos
Bénéfices apportés
+ L’ensemble du corps est sollicité
+ Tonification des membres
+ Augmentation de la résistance cardio vasculaire
+ Gainage optimisé
Consignes
Intensité
Moyenne à Forte
Calories
600
Maillot
Obligatoire
Durée
45 minutes
Hydratation
Fortement recommandée
Chaussons
Fortement recommandés
Serviette
Obligatoire
Découvrez l’Aquaboxing à Montpellier
dans votre centre VayaForm
L’ aquaboxing Montpellier est un cours de cardio dans l’eau reprenant les techniques de combat et des arts martiaux sur une musique rythmée. Combien de rounds tiendrez-vous ?
Votre centre VayaForm, spécialiste de l’aquafitness et de l’ aquabike à Montpellier, vous propose de venir tenter l’expérience d’un cours… d’essai !
Près de 80 h de cours & 2 grands bassins
Une équipe de coachs diplômés
Un planning
flexible
Des cours ludiques & dynamique
Des vestiaires, douches individuels
Deux parkings privés gratuits
24 bis route de Montpellier
