Vaya gym tonic

Vaya gym tonic

450 calories 

Petit frère de l’Aquagym, il est plus moderne et tonique !

Ce cours permet avant tout de réveiller vos muscles, de travailler vos sensations, votre équilibre et votre coordination. Femme enceinte, post-blessure au post-opération vaya gym tonic est fait pour vous!
Zones : tout le corps

Bénéfices apportés

Renforcement musculaire
Formidable anti-stress
Travail du souffle tout en souplesse

Consignes

Intensité

Moyenne à Forte

Calories

450

Maillot

Obligatoire

Durée

45 minutes

Hydratation

Fortement recommandée

Chaussons

Fortement recommandés

Serviette

Obligatoire

Découvrez l’Aquagym tonic à
Montpellier dans votre centre VayaForm

L’ aquagym tonic Montpellier est un cours visant à tonifier votre silhouette et vos muscles, basé sur une chorégraphie de mouvements (bras et jambes). Il améliore de manière significative votre condition cardiaque.

Votre centre VayaForm, spécialiste de l’aquafitness et de l’ aquabike à Montpellier, vous propose de venir tenter l’expérience d’un cours… d’essai !

Près de 80 h de cours & 2 grands bassins

Une équipe de coachs diplômés

Un planning
flexible

Des cours ludiques & dynamique

Des vestiaires, douches individuels

Deux parkings privés gratuits