Vaya sculpte

Vaya sculpte

600 calories 

Sculptez votre corps sans choc articulaire avec ce cours intensif de renforcement musculaire.

Il permet d’équilibrer votre silhouette et de muscler l’ensemble de votre corps grâce à des exercices pratiqués avec des haltères.
Zones : cuisses, fessiers, lutte contre le relâchement des bras

Bénéfices apportés

Renforcement musculaire du corps
Ciblage de certaines parties du corps

Consignes

Intensité

Moyenne à Forte

Calories

600

Maillot

Obligatoire

Durée

45 minutes

Hydratation

Fortement recommandée

Chaussons

Fortement recommandés

Serviette

Obligatoire

Découvrez Vaya sculpte à
Montpellier dans votre centre VayaForm

Vaya sculpte est un cours permettant de gagner en capacité cardio-vasculaire. Les mouvements effectués contre la pression de l’eau augmentent de manière significative le rythme cardiaque. Ces efforts musculaires sont développés à travers plusieurs ateliers et accompagnés de matériels spécifiques.

Votre centre VayaForm, spécialiste de l’aquafitness et de l’ aquabike à Montpellier, vous propose de venir tenter l’expérience d’un cours… d’essai !

Près de 80 h de cours & 2 grands bassins

Une équipe de coachs diplômés

Un planning
flexible

Des cours ludiques & dynamique

Des vestiaires, douches individuels

Deux parkings privés gratuits